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일상정보/일상, 생활

식용허브 종류 “활용도도 높은데 한번 키워볼까?” 식용허브 종류 “활용도도 높은데 한번 키워볼까?” 생각만해도 은은~한 향기가 나는 것처럼 느껴지는 ‘허브’는 생각보다 일상에서 우리와 더 가깝게 맞닿아 있습니다. 다양한 요리에 활용되는 것은 물론이고, 화장품이나 탈취제, 방향제 등에 사용되고 있는데요. 허브만의 은은하면서 맑고 향기로운 향 때문에 매력이 정말 높은 것 같습니다. 특히 여러 방법으로 사용하기 위해 식용허브를 직접 키우시는 분들도 많이 계십니다. 그래서 오늘은 식용허브 종류에 대해 한번 알아보려고 하니, 관심 있으신 분들은 취향에 따라 원하시는 식용허브를 키우면서 다양하게 활용해보시는 건 어떨까요? 식용허브 종류 1. 레몬밤 레몬밤은 이름에서 알 수 있듯이 레몬과 같은 향을 내는 식용허브입니다. 줄기와 잎, 꽃까지 다양하게 사용할 수 있는 .. 더보기
유효기간 없는 자격증 종류! 한 번 따면 평생 가는 자격증은? 유효기간 없는 자격증 종류! 한 번 따면 평생 가는 자격증은? 취업 준비하랴, 제2의 인생 준비하랴… ‘자격증 취득’은 어느새 요즘 세상에서 필수가 되어버린 것 같습니다. 뿐만 아니라 요즘 기업에서는 가산점을 부여하는 자격증도 정해놔서, 빠른 승진을 위해 자격증을 취득하려는 직장인 분들도 생각보다 많은 것 같습니다. 하지만 열심히 준비하고, 공부해서 취득해도 일정 기간(자격증의 유효기간)이 지나면 필요할 시 다시 취득을 해야 합니다. 그렇게 되면 퇴사 후에 재취업을 할 때, 또는 다른 일에 새롭게 도전하고 싶을 때, 은퇴 후 제2의 인생을 시작할 때 등 필요한 자격증을 다시 준비해야 하는 어려움이 생길 수도 있습니다. 하지만 유효기간이 정해진 자격증이 있는 반면, 유효기간이 정해지지 않아 평생 유효한 자.. 더보기
속눈썹 빠지는 이유 ‘속눈썹을 보호하자!’ 속눈썹 빠지는 이유 ‘속눈썹을 보호하자!’ 가끔씩 얼굴이 간지러워서 거울을 보면 속눈썹이 빠져 있는 경우 누구나 한 번쯤은 경험해보셨죠? 눈을 비비거나 이 외의 상황에도 속눈썹이 빠질 때가 많이 있습니다. 그럴 때마다 속눈썹이 빠지는 것에 유독 아쉬움이 느껴지지 않으신가요? 저는 이유 없이 속눈썹이 빠져있거나 화장을 하다가 2-3개씩 한번에 빠지면 괜히 너무 아깝고 아쉬움이 느껴지기도 합니다. 풍성하고 긴 속눈썹은 화장의 완성도를 높여주고 더 예쁜 분위기의 눈매를 만들어주기 때문인데요. 그럼 속눈썹이 빠지는 이유는 뭘까요? 오늘 한번 그 이유들에 대해 알아보도록 할게요! 속눈썹이 빠지면 저처럼 아쉬워하는 분들도 계시지만 머리카락이 빠질 때와 다르게 별로 신경 쓰지 않는 분들도 생각보다 많으실 겁니다. 하.. 더보기
화 다스리는 법 알아보기. 분노 조절은 ‘나’를 위한 것! 화 다스리는 법 알아보기. 분노 조절은 ‘나’를 위한 것! 우리는 살아가면서 하루에도 몇 번씩 화나는 일을 마주하게 됩니다. ‘오늘은 절대 화내지 말아야지’ 라는 생각을 한 날임에도 불구하고 1초라도 화가 안 나는 일은 정말 극히 드문 것 같아요…ㅠㅠ 생각해보면 너무도 바쁘고 각박한 생활 탓에 마음의 여유가 없어지고 화를 내는 기준이 점점 더 낮아지면서 별 것 아닌 일에도 화가 나게 되는 건 아닐까 싶은데요. 하지만 화가 나면 이성적인 판단을 내리기 어려워지고, 그로 인해 결국 좋지 않은 결과를 얻을 수도 있습니다. 요즘처럼 화나는 일이 많을 때는 화를 무조건적으로 안 내야겠다는 생각보다 화가 날 때마다 잘 다스리는 것도 정말 중요하다고 생각합니다. 그래서 오늘은 화 다스리는 법에 대해 함께 살펴보려고 .. 더보기
가위 눌리는 이유 도대체 뭐 때문일까? 가위 눌리는 이유 도대체 뭐 때문일까? 안녕하세요. 여러분! 오늘도 역시 피곤한 하루가 시작됐습니다. 매일 자도 피곤하게 느껴지지만 꿈을 많이 꾸거나 가위에 눌린 날이라면 제대로 자지 못해서 다음날이 더 피곤하고 힘들게 느껴질 수밖에 없을 텐데요. 혹시 가위에 자주 눌리는 분들 계신가요? 가위에 눌린다는 것은 수면 중에 의식은 뚜렷하지만 몸은 움직일 수 없으며 답답함, 공포감 등을 느끼는 것입니다. 가위에 눌리면 몸도 마음대로 움직일 수 없고, 정말로 공포스럽다고 합니다. 익숙해진 사람들은 가위를 푸는 비결도 있다고 하지만, 그렇지 않은 경우라면 가위가 풀릴 때까지 아무것도 하지 못하고 극한의 공포심에 사로잡히면서 1초가 1년처럼 느껴질 것 같은데요. 가위 눌리는 이유는 과연 뭘까요? Q>가위 눌리는 이.. 더보기
피부타입 종류 알아보기. 타입별 특징은? 피부타입 종류 알아보기. 타입별 특징은? 안녕하세요. 여러분은 혹시 피부타입 종류에 대해 잘 알고 계신가요? 개인의 피부는 미세한 차이에 따라 모두 다를 수밖에 없지만, 보통 피부타입은 수분량이나 피지량에 의해 구분합니다. 기본적인 피부타입 종류는 크게 건성, 중성, 지성, 복합성으로 나뉘는데요. 피부타입마다 어떤 특징이 있는지 한 번 살펴볼까요? 사실 사람마다 피부는 외부 환경이나 호르몬 변화로 인해 시시각각 변하기가 쉽기 때문에 어떤 피부타입이 100% 나의 피부라고 단정지을 수는 없습니다. 그래도 피부 타입 중에서 내 피부에 가까운 타입이 있겠죠~? 피부타입 종류 1. 건성 건성은 피지 분비가 적은 타입입니다. 유분뿐만 아니라 수분도 부족한 편으로 건조함을 잘 느끼는 피부죠. 세안을 하고 나면 당기.. 더보기
겨울등산 안전수칙 ‘변수 많은 겨울 산’ 안전하게 올라요! 겨울등산 안전수칙 ‘변수 많은 겨울 산’ 안전하게 올라요! 많은 분들이 사랑하시는 등산은 몸에 좋은 이유가 정말 많습니다. 등산으로 나타나는 운동 효과가 다양하기 때문인데요. 심폐기능 향상, 다이어트, 하체 근력 강화, 스트레스 해소, 성취감 및 자신감 증가 등의 효과가 있죠. 또한 조용한 자연 속에서 하기 때문에 힐링되고 마음이 정화된다는 장점도 있습니다. 이런 등산의 매력 때문에 계절과 상관 없이 겨울에도 등산을 꾸준히 즐기시는 분들이 많습니다. 눈이 왔을 때도 눈 덮인 산의 경치를 즐기기 위해 등산하시는 분들 역시 많죠. 하지만 겨울등산은 다른 계절에 비해 위험 요소가 많기 때문에 안전수칙을 확실히 인지하고 지켜주셔야 합니다. 겨울에도 안전하게 등산할 수 있는 겨울등산 안전수칙을 알아볼까요? 겨울등.. 더보기
화상 응급처치 기본 정보에 대해 알아보도록 해요! 화상 응급처치 기본 정보에 대해 알아보도록 해요! 우리가 매일 마주하는 일상 속에는 다양한 위험이 존재하고 있습니다. 감전 위험, 화상 위험, 낙상 위험, 식중독 위험, 외상 위험 등등 정말 많은 위험들이 있는 만큼 예상치 못한 부상을 겪을 때도 있는데요, 오늘은 그중에서도 화상을 입었을 때 대처할 수 있는 응급처치법을 알아보려고 합니다. 화상은 손상 정도에 따라 1도~4도로 구분되는데요. 1도 화상은 피부의 표피층관이 손상된 상태로 피부가 붉어지고 따갑고 통증이 나타납니다. 수포는 없고, 대개 며칠 정도 지나면 표피가 비늘처럼 벗겨지며 낫게 됩니다. 2도 화상은 표피 아래의 진피까지 손상되어 대부분 물집이 발생하고 통증이 심합니다. 감염이 되지 않는다면 보통 2~4주 후에 치유되지만 옅은 흔적을 남기게.. 더보기

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