집중력높이는비결 썸네일형 리스트형 집중력 높이는 방법 자꾸 떨어지는 집중력을 붙잡아보자! " 집중력 높이는 방법 자꾸 떨어지는 집중력을 붙잡아보자! " 무더웠던 여름이 지나고 어느덧 날이 쌀쌀해졌는데요. 땀 뻘뻘 흘리며 고생했던 여름이 지나, 가을이 오니 그 동안의 피로가 누적되어서 일을 할 때나 무언가를 할 때 집중력이 자주 떨어지는 것 같습니다. 아무래도 가을은 1년의 절반을 달리고 몸도 마음도 잠깐 처질 수 있는 계절 같아요. 특히 환절기로 감기에 걸리거나 몸이 안 좋아진다면 일할 때나 공부할 때 집중력이 더욱 떨어지기 마련이죠. 오늘은 평소 집중력 높이는 방법에 대해서 살펴보려고 하니, '집중력이 자주 떨어진다' 싶으신 분들은 주목해주세요! 집중력 높이는 방법 1. 아침식사 하기 공부하는 학생이라면 아침에 꼭 밥을 챙겨먹어야 한다는 말이 있듯, 아침식사는 집중력에 큰 영향을 미칩니다... 더보기 이전 1 다음
