수족냉증좋은방법 썸네일형 리스트형 수족냉증 좋은음식 혈액순환을 원활하게 하는 게 중요해요! 수족냉증 좋은음식 혈액순환을 원활하게 하는 게 중요해요! 요즘 날씨가 추워지면서 수족냉증으로 고생하시는 분들 많으시죠? 저 또한 요즘 고생중인데요ㅠㅠ 수족냉증이란 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아서 손발이 시린 질환으로, 일상생활에 큰 불편함을 느끼게 됩니다. 혈액은 우리 몸에 있는 장기에 산소와 영양소를 공급하고 체온 조절에도 관여합니다. 그런 혈액의 흐름에 문제가 생기면 몸의 말단인 손과 발에 혈액이 잘 전달되지 않고 차갑게 느껴진다고 합니다. 수족냉증 증상이 심해지면 다른 신체부위도 시릴 수 있다고 하는데요. 소화불량, 안면 홍조, 감각 저하, 마비 등을 겪을 수도 있으니 평소 혈액순환 관리를 위해 노력하는 것이 좋다고 해요! 수족냉증의 대표적인 원인은 스트레스라고 합니다. 스트레스를 많이 받을 때.. 더보기 이전 1 다음
