입으로 숨쉬면 안되는 이유 썸네일형 리스트형 구강호흡 문제 알아봅시다. 생각보다 안 좋은 습관! 구강호흡 문제 알아봅시다. 생각보다 안 좋은 습관! 안녕하세요. 여러분 여러분은 지금 이 순간, 코로 숨을 잘 쉬고 계신가요? 주변을 보면 가끔 입으로 숨을 쉬시는 분들이 계시는데요. 저도 어릴 때는 비염이 심해서 코로 숨쉬는 게 불편하다고 느껴 늘 입으로 숨을 쉬고는 했습니다. 하지만 입이 계속해서 마르는 불편함과 어른들께서 턱이 못생겨진다고 말씀해주시는 탓에 고치려고 노력했죠. 여러분 중에도 구강호흡을 하시는 분들이 생각보다 많을 것 같은데요, 코로 숨 쉬는 것에 불편함을 느낀다면 대수롭지 않게 생각하고 구강호흡을 이어갈 것이 아니라 병원을 찾으셔야 합니다. 구강호흡은 이름 그대로 입으로 숨쉬는 것을 말하는데요, 비염 등의 병으로 인해 코 호흡이 어려운 경우나 유아기 습관으로 하게 됩니다. 코 호흡을.. 더보기 이전 1 다음
