카페인 효능 썸네일형 리스트형 커피 부작용 뭘까? 하루 적당량만 마시도록 해요! 커피 부작용 뭘까? 하루 적당량만 마시도록 해요! 안녕하세요! 일주일의 시작인 ‘월요일’인 만큼 많은 분들이 힘드실 것 같지만, 힘내서 하루를 보내시길 바랍니다!! 조금이라도 더 힘을 내서 덜 피곤하게 하루를 보내기 위해 제가 선택하는 것은 바로 커피 한잔입니다. 아침부터 몰려오는 피로와 졸음을 떨쳐내고 업무에 집중하기 위해서인데요. 요즘 직장인이나 학생 등 많은 분들께서 커피 없으면 어떻게 버틸지 상상도 안 된다고 말씀하실 분들, 정말 많으실 거라고 생각합니다. 하지만 우리가 매일 먹게 되는 커피 부작용에 대해 생각해보신 적 있으신가요? 업무가 정말 많을 때는 큰 아메리카노를 하루에 3~4잔도 드시는 분들을 많이 봤는데요. 하루 적정량 이상을 과다 섭취할 경우 다양한 부작용이 생길 수 있다고 합니다. .. 더보기 이전 1 다음
