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일상정보

루왁인간 12월 30일 밤 9시 30분 1, 2회 연속 방송! 루왁인간 12월 30일 밤 9시 30분 1, 2회 연속 방송! 오늘은 12월 30일 월요일 밤 9시 30분에 방송하는 드라마 ‘루왁인간’에 대해 소개하는 시간을 가져보려고 합니다. 개인적으로 호감인 배우 안내상님이 주연으로 나오신다고 하는데요! 루왁인간은 JTBC 드라마 페스타의 단막극 중 하나입니다. JTBC 드라마 페스타는 드라마+축제 합성어로, 장르나 형식에 구애받지 않고 여러 장르의 단막극을 자유롭게 선보이는 방식입니다. 드라마에 대해서 간단히 설명 드릴게요! 은퇴 위기에 처한 50대 세일즈맨 정차식을 통해 가족과 삶에 대해 돌아보는 드라마 사람이 사는 사람은 저마다 다르다. 이 드라마 속 주인공이 사는 모습은 어찌 보면 참 볼품 없다. 하지만 주인공은 그에게 주어진 매 순간을 인간답게 살기 위해.. 더보기
매일 피곤한 이유 어떤 것들이 있을까요? 매일 피곤한 이유 어떤 것들이 있을까요? 안녕하세요. 여러분! 오늘도 여전히 피곤한 하루가 시작되었지만, 오늘을 버티면 크리스마스인 25일 하루를 쉴 수 있다고 생각하니 조금은 힘이 나는 것 같은데요! 그래도 제 몸이 느끼는 피로는 어쩔 수 없나 봅니다 ㅎㅎ 이 와중에 문득 든 생각! 자도, 자도 매일 피곤한 이유는 뭘까? 생각해보면 피곤하지 않다고 느끼는 날이 정말 적은 것 같아요. 비교적 덜 피곤한 날도 많지만 어느 때는 매일매일 피곤한 것 같아서 도대체 뭐가 문제지 싶을 때가 있거든요. 잠을 적게 잔 다음 날은 피곤한 것이 당연하지만 충분히 잤는데도 피곤할 때가 있잖아요? 수면 시간 외에도 매일 피곤한 이유가 분명 있을 것 같고, 그게 뭔지 궁금하더라구요, 저뿐만이 아니라 많은 분들께서 매일 피곤한.. 더보기
카페인 없는 차 추천, 커피 대신 마셔보아요! 카페인 없는 차 추천, 커피 대신 마셔보아요! 안녕하세요 여러분! 피곤한 월요일이 다시 시작되었네요. 혹시 계속되는 일상 속에서 반복되는 피로를 쫓기 위해 매일 커피를 드시고 계시진 않나요? 과도한 업무량과 피로감으로 커피를 안 마실 수는 없겠지만 숙면과 그 다음 날의 컨디션을 위해서 늦은 오후나 밤에는 커피를 안 마시는 것이 좋아요! 늦은 시간에도 커피를 마시고 커피 부작용으로 숙면을 이루지 못한다면 다음 날 또 피곤해지고, 다시 커피를 찾고 악순환이 반복될 수 있습니다. 또한 카페인은 이뇨작용을 촉진하여 체내 수분 부족과 갈증 현상을 일으킵니다. 과도하게 섭취하면 불안증, 불면증, 체내 칼슘 흡수 저하 등 부정적인 영향이 일어날 수 있으니 일일 섭취 제한량 400mg을 지켜주는 것이 좋답니다! 커피 .. 더보기
한국영화 명작 안 본 사람 없길 바라는 영화 추천! 한국영화 명작 안 본 사람 없길 바라는 영화 추천! 안녕하세요. 여러분은 요즘 일과 후 집에 가시면 무엇을 하시나요? 저는 영화 보는 것에 빠졌는데요. 영화는 원래도 좋아했지만, 요즘 보는 영화들은 개봉한지 시간이 좀 오래 지난 영화들입니다. 한국영화 명작으로 손꼽히고, 수많은 패러디가 나왔지만 미처 보지 못했던 그런 영화들을 골라 보는 재미에 빠졌답니다. 그래서 오늘, 개봉한지는 시간이 좀 지났지만 흥행했던 명작들을 살펴보려고 합니다. (지극히 개인적인 취향이며, 스포가 될 수 있습니다.) 한국영화 명작 #타짜 가구공장에서 일하며 남루하게 사는 고니는 어느 날 화투판에 끼게 되고, 3년 동안 모은 돈을 고스란히 날리게 된다. 그 뒤에 판이 타짜들이 짜고 친 판이었다는 사실을 알았고 그들을 찾아 나선 고.. 더보기
환경 보호하는 습관 알아볼까요? 일상 속 작은 노력! 환경 보호하는 습관 알아볼까요? 일상 속 작은 노력! 여러분은 혹시 일상 속에서 환경을 얼마나 생각하고 계신가요? 저는 사실 2019년을 맞이하면서 환경을 더 생각하고 보호하려는 노력을 해야겠다고 다짐했었는데요! 어느덧 연말이 다가오니, ‘올해 환경 보호하는 습관을 갖자고 생각했던 목표를 어느 정도 지켰나’ 생각하게 되더라구요. 대단한 건 아니지만 길가에 쓰레기 절대 버리지 않기, 배달 시킬 때 일회용품 받지 않기, 음식물쓰레기 최소화하기 등 일상 속에서 어렵지 않게 실천할 수 있는 작은 것들을 나름대로 열심히 지키면서 살아가고 있답니다! 일회용컵을 사용하지 않기 위해 항상 텀블러를 갖고 다니시는 분들을 보면 한참 멀었다는 생각을 하지만요 ㅎㅎ 오늘은 일상 속에서 환경 보호하는 습관, 어떤 것들이 있을까.. 더보기
손가락 인대 늘어났을 때 어떻게 해야 할까? 손가락 인대 늘어났을 때 어떻게 해야 할까? 안녕하세요. 오늘은 손가락 인대 늘어났을 때 어떻게 하면 좋을지 ‘대처법’에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손이나 발은 생각보다 잘 삐게 되는데요. 특히 손가락은 얇아서 인대가 다칠 확률이 높습니다. 넘어지거나 부딪힐 때 또는 잘못 디디는 바람에 인대가 늘어나고 다칠 수 있죠. 인대는 뼈와 뼈 사이를 연결해주는 강한 섬유성 결합 조직입니다. 인대는 주로 관절에 위치하여 관절이 안정하게 유지되도록 합니다. 이러한 인대가 손상되면 정도에 따라 관절의 불안정성, 아탈구 및 탈구가 유발될 수 있으며 이로 인해 이차적인 관절 연골 손상과 퇴행성 관절염이 초래될 수 있습니다. 인대가 손상을 입으면 통증뿐만 아니라 관절을 움직이는 데 불편함을 느끼게 됩니다. 특히 신체 중.. 더보기
영화 시동 12월 18일 대개봉! “유쾌함&감동 선사” 영화 시동 12월 18일 대개봉! “유쾌함&감동 선사” 안녕하세요. 12월 18일, 바로 내일! 개봉되는 영화 중에 개인적으로 기대하고 있는 영화가 한편 있는데요. 바로 웹툰 원작의 영화 시동입니다. 다음에서 연재되었던 조금산 작가의 인기 웹툰이었습니다. 저는 조금산 작가님의 작품 중 ‘우리동네에 왜 왔니’, ‘노숙자 블루스’, ‘세상 밖으로’(드라마 ‘구해줘’ 원작), ‘시동’, ‘바퀴벌레’, ‘애휴’ 총 6작품의 꽤 많은 웹툰을 접했는데요. 사회 문제를 정확하게 꼬집으면서도 지루하지 않게, 확실한 감동을 선사하는 매력에 빠져들었던 것 같습니다. 그런 조금산 작가님의 ‘시동’을 원작으로 한 영화 시동의 줄거리를 함께 살펴보려고 합니다. ‘세상 밖으로’를 원작으로 한 OCN드라마 ‘구해줘’도 재미있게 봤.. 더보기
커피 부작용 뭘까? 하루 적당량만 마시도록 해요! 커피 부작용 뭘까? 하루 적당량만 마시도록 해요! 안녕하세요! 일주일의 시작인 ‘월요일’인 만큼 많은 분들이 힘드실 것 같지만, 힘내서 하루를 보내시길 바랍니다!! 조금이라도 더 힘을 내서 덜 피곤하게 하루를 보내기 위해 제가 선택하는 것은 바로 커피 한잔입니다. 아침부터 몰려오는 피로와 졸음을 떨쳐내고 업무에 집중하기 위해서인데요. 요즘 직장인이나 학생 등 많은 분들께서 커피 없으면 어떻게 버틸지 상상도 안 된다고 말씀하실 분들, 정말 많으실 거라고 생각합니다. 하지만 우리가 매일 먹게 되는 커피 부작용에 대해 생각해보신 적 있으신가요? 업무가 정말 많을 때는 큰 아메리카노를 하루에 3~4잔도 드시는 분들을 많이 봤는데요. 하루 적정량 이상을 과다 섭취할 경우 다양한 부작용이 생길 수 있다고 합니다. .. 더보기

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